​​​NEUMOND-HEILRAUM (mit Kakao & Breathwork)

EIN KRAFTVOLLER NEUBEGINN FÜR DEINE SCHÖPFERKRAFT

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Der Neumond steht seit jeher für einen kraftvollen Neubeginn: Eine Einladung, Altes loszulassen und neue Samen zu säen. Er unterstützt dich dabei, deine innere Schöpferkraft zu aktivieren, deine Herzensvisionen ins Leben zu bringen und deine Wünsche mit Leichtigkeit in die Realität umsetzen.

Ich lade dich ein in einen nährenden Heilraum, in dem du tief mit dir selbst in Verbindung treten darfst. Mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Weisheit. Durch bewusste Rituale, Achtsamkeit und intuitive Arbeit mit dem natürlichen Zyklus des Mondes entsteht Raum für Erneuerung, Klarheit und Transformation.

Der Abend beginnt mit einer Kakaozeremonie, die unsere Herzen sanft für die Manifestation unserer Wünsche öffnet. Danach vertiefen und integrieren wir den Heilprozess mit Hilfe unseres Atems, um noch tiefer in uns einzutauchen und uns mit unserer wahren Intuition zu verbinden.

Begleitend integriere ich verschiedene Rituale, die sich jeweils am Moment, den aktuellen Energien und der Gruppe orientieren. Elemente aus der systemischen Mondarbeit, wie etwa das Mondzyklusrad, können dabei unterstützend zum Einsatz kommen. Zudem empfängst du eine mediale Gruppenbotschaft, die speziell für die anwesenden Teilnehmer:innen gechannelt wird; als Inspiration und Wegweiser für deinen weiteren Prozess.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Abend gemeinsam mit dir zu gestalten und zu erleben.

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Energieausgleich: CHF 70.- (pro Abend)

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Nächste Neumond-Heilräume:

Do, 19. März 26 / 19.00 Uhr

Do, 16. April 26 / 19.00 Uhr

Mo, 15. Juni 26 / 19.00 Uhr

➳Anmeldung über das untenstehende Anmeldeformular​​​
 

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ATEM-MEDITATIONSKURS​

DEIN ATEM ALS WEG ZU INNERER RUHE UND KLARHEIT

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Möchtest du dein Atemmuster bewusster wahrnehmen, deine Atmung verbessern und gleichzeitig die Kraft der Meditation nutzen?

In diesem Kurs (10 Lektionen à 45 min.) treffen wir uns 2 mal monatlich, über einen Zeitraum von rund fünf Monaten. 

Ich führe dich zurück in deine natürliche, gesunde Atmung und wir tauchen in die Meditation ein, in deine Ruhe und dein Innerstes, wo du ganz für dich sein kannst. Dabei lenken wir den Fokus bewusst auf die Atmung.

Gemeinsam erlernen und vertiefen wir verschiedene Atemtechniken und Meditationspraktiken um deinen Körper wieder mit deiner Seele in Einklang zu bringen. Es entsteht ein Raum, in dem du dich selbst tiefer spüren, entspannen und regenerieren kannst. 

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Was dich im Kurs erwartet:

• Rückverbindung mit deiner natürlichen, gesunden Atmung 

• Einführung in alltagstaugliche Atemübungen (nach Buteyko, Middendorf, Glaser etc.) 

• Meditationen zur Stärkung von Ruhe, Klarheit und Selbstwahrnehmung 

• Atembewusstsein als Ressource für körperliche und seelische Gesundheit 

• verschiedene Atemtechniken

• Entspannung

• Regelmässiges Üben in einer konstanten Gruppe 

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Dieser Kurs unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, deine Atemqualität zu verbessern, deine Energie zu steigern und dich mental und emotional zu stabilisieren – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. 

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Energieausgleich: CHF 250.- (ganzer Kurs / 10 Lektionen à 45 min.)​​

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Kurstermine 2026: 

15 & 29. Januar / 05. & 26. Februar / 12. & 26. März / 09. & 23. April / 21. & 28. Mai 2026

zweimal im Monat, jeweils Donnerstag Abends

18:00-18:45 Uhr oder 19:15-20:00 Uhr 

Ab August 2026 starte ich wieder mit 1-2 neuen Kursgruppen (Aug.-Dez. 2026)​

 

➳Anmeldung über das untenstehende Anmeldeformular

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ATEM AM SEE

ATEMSESSIONS AM URNERSEE (Beachbar Isleten)​

Geführte Atemsessions am Morgen mit Blick auf See und Berge. Für mehr Ruhe, Energie und bewusstes Wohlbefinden. Mit gezielten und Atem- & Körperübungen starten wir gemeinsam in den Tag. Du lernst deine Atmung zu vertiefen, zu beobachten, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. 

Die Sessions sind einzeln buchbar und eignen sich für alle. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

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Energieausgleich: CHF 25 (pro Lektion)

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Termine:

Fr, 12. Juni 2026 / 09:00 - 09:45 Uhr

Fr, 19. Juni 2026 / 09:00 - 09:45 Uhr

Fr, 28. August 2026 / 09:00 - 09:45 Uhr

Fr, 04. September 2026 / 09:00 - 09:45 Uhr

Ort: Beachbar Isleten

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➳Anmeldung über das untenstehende Anmeldeformular

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